Doping Hafıza
Copyright © Doping Hafıza ® 2025

Zihin Tasarımı

Kariyer, yaşam ve ilişkiler arasında denge kurmakta zorlanan; zaman, motivasyon, yön ve anlam soruları üzerine düşünen yetişkinler için yapılandırılmış bir gelişim yolculuğu programıdır. 

Yolculuk boyunca yetişkinliğe özgü zihinsel yükler, erteleme, odaklanma, sınır koyma, iletişim, tatmin ve değişim gibi konular ele alınır. Bu yolculuk, sizi bir keşfe çıkararak daha fazlasını yapmaya değil; neyi, neden ve nasıl yaşadığınızı netleştirmeye davet eder.

Kendi yetişkinlik yolculuğunu daha bilinçli ve sürdürülebilir bir zemine taşımak isteyen 18 yaş üzeri tüm yetişkinler için…

18 yaş üzeri tüm yetişkinlere özel bir pakettir.

|18 yaş üzeri tüm yetişkinlere özel bir pakettir.
24.999 TL
  • Peşin Fiyatına 12 Taksit ( Aylık 2.083 TL )
Kimlik Keşfi
Hayatında seni sen yapan değerleri, ihtiyaçları ve beklentileri daha net görmeni sağlayan bir başlangıç. Kim olduğunu yalnızca rollerin üzerinden değil, yetişkin kimliğin üzerinden yeniden düşünme alanı.
Hayatın Akışını Okumak
Zaman, kariyer, ilişkiler ve sorumluluklar arasında yaşadığın karmaşayı anlamlandırarak nerede durduğunu fark etme ve yönetebilme alanı.
Gelişim Mimarlarıyla Bire Bir Yolculuk
Ebeveyn bu sürecin dışındaki değil, bilinçli bir parçasıdır. Düzenli paylaşım ve görüşmelerle çocuğun gelişimi, zorlandığı alanlar ve ilerleme adımları ebeveynle şeffaf şekilde paylaşılır.
Süreci Görünür Kılan Gelişim Takibi
Farkındalıklarını, ilerleme alanlarını ve dönüşüm noktalarını adım adım takip edebileceğin yapılandırılmış bir süreç.

Zihin Tasarımı Yolculuğunda Ele Alınan Konu Başlıkları

Tüm İçeriği Aç
Kimlik Keşfi ve Anlam Arayışı

Amaç:
Mevcut yaşam döneminin psikolojik dinamiklerini anlamak ve bu dönemdeki temel ihtiyaçları tanımlayarak, kişinin hayatına, değerlerine ve yönüne dair anlam arayışını fark etmesine destek olmak.

Duygusal Farkındalık ve Duyguları Yönetme

Amaç:
Günlük yaşamda ortaya çıkan stres, kaygı, isteksizlik, öfke ve belirsizlik duygularını anlamayı ve bu duyguları düzenleme becerilerini desteklemek.

Psikolojik Dayanıklılık

Amaç:
Zorlayıcı deneyimler karşısında anlam kurabilmeyi destekleyerek psikolojik esneklik ve dayanıklılığı güçlendirmek.

Sınırlar ve İletişim Becerileri
Erteleme Davranışı
Zihinsel Yorgunluk & Zihinsel Dağınıklık
Dikkat ve Odaklanma
Profesyonel ve Özel Yaşamdaki İhtiyaçlar ve Beklentiler
Yaşam Doyumu ve Motivasyonu
Kariyerimde Netlik

Birlikte Yol Almanın Anlamı

Hayatının bu döneminde hedefin ister daha dengeli hissetmek olsun, ister yönünü netleştirmek, ister ilişkilerinde daha sağlam durabilmek…
Bu yolculuk, seni değiştirmeyi değil; kendini daha yakından tanımanı ve kendi ritminde ilerlemeni destekler.
Bu süreçte yalnız değilsin. Öğrenme mimarları, hazır çözümler sunmak yerine; yaşadıklarını anlamlandırmana, ihtiyaçlarını fark etmene ve kendi kararlarını daha sağlam bir zeminde almanı sağlayan bir eşlik sunar.
Bu yolculuk; daha az içsel çatışma; daha fazla farkındalık, daha az zorlanma; daha çok denge demektir.
Program boyunca amacımız, hayatını daha bilinçli, daha anlamlı ve sürdürülebilir bir şekilde kurabilmeni desteklemektir.
24.999 TL
Peşin Fiyatına 12 Taksit ( Aylık 2.083 TL )