Zihin Tasarımı
Yetişkinlik, kariyer, ev hayatı ve ilişkilerin merkezde olduğu bir dönemdir. Bu süreçte zaman yönetimi, iş–özel hayat dengesi, motivasyon, odaklanma ve ilişkilerde iletişim gibi konular zorlayıcı hale gelebilir.
Doping Hafıza Zihin Tasarımı, yetişkinlerin bu zorluklarla başa çıkmalarını destekleyen, kimlik odaklı bir gelişim yolculuğudur. Program; kişilerin, zaman yönetimi, hedef belirleme, odaklanma, motivasyon ve iletişim becerilerini güçlendirmeye odaklanır.
Kişiler, uzmanlarla yaptıkları görüşmeler boyunca güçlü yönlerini keşfeder, sosyal-duygusal becerilerini geliştirir ve hayatlarına daha bilinçli şekilde yön verir. Zihin Tasarımı Paketi, farkındalığını artırmak ve yaşam motivasyonunu güçlendirmek isteyen tüm yetişkinler için hazırlanmıştır.
İhtiyacınıza bağlı olarak düzenli haftalık veya daha yüksek sıklıkta gerçekleştirilen koçluk görüşmeleri.
Detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki formu doldurunuz.
- Peşin Fiyatına 12 Taksit ( Aylık 2.083 TL )
Zihin tasarımı Yolculuğunda Ele Alınan Konu Başlıkları
Amaç:
Mevcut yaşam döneminin psikolojik dinamiklerini anlamak ve bu dönemdeki temel ihtiyaçları tanımlayarak, kişinin hayatına, değerlerine ve yönüne dair anlam arayışını fark etmesine destek olmak.
Amaç:
Günlük yaşamda ortaya çıkan stres, kaygı, isteksizlik, öfke ve belirsizlik duygularını anlamayı ve bu duyguları düzenleme becerilerini desteklemek.
Amaç:
Zorlayıcı deneyimler karşısında anlam kurabilmeyi destekleyerek psikolojik esneklik ve dayanıklılığı güçlendirmek.
Amaç:
İlişkilerde kendi ihtiyaçlarını gözeterek sınır koyabilmeyi ve bu sınırları iletişim yoluyla sağlıklı biçimde ifade edebilmeyi desteklemek.
Amaç:
Ertelemenin altında yatan duygusal ve zihinsel nedenleri anlayarak işe başlama ve bitirme döngüsünü güçlendirmek.
Amaç:
Zihinsel yükü tanımak, sürekli düşünme ve karar yorgunluğunu azaltmaya yönelik farkındalık geliştirmek.
Amaç:
Odaklanmayı zorlaştıran etkenleri tanıyarak dikkati daha sürdürülebilir biçimde yönetebilmek.
Amaç:
Zamanla kurulan ilişkiyi, profesyonel ve özel yaşamdaki ihtiyaç ve beklentiler doğrultusunda yeniden değerlendirerek günlük işleyişi daha yönetilebilir hale getirmek.
Amaç:
Profesyonel ve özel hayatındaki tatminsizlik ve isteksizlik duygularının kaynaklarını fark ederek iç motivasyonu yeniden değerlendirmek.
Amaç:
Kişisel güçlü yönler ve öncelikler doğrultusunda kariyer seçeneklerini değerlendirmek ve yön belirleme sürecine netlik kazandırmak.
Birlikte Yol Almanın Anlamı
Bu yolculuk, seni değiştirmeyi değil; kendini daha yakından tanımanı ve kendi ritminde ilerlemeni destekler.
Bu süreçte yalnız değilsin. Öğrenme mimarları, hazır çözümler sunmak yerine; yaşadıklarını anlamlandırmana, ihtiyaçlarını fark etmene ve kendi kararlarını daha sağlam bir zeminde almanı sağlayan bir eşlik sunar.
Bu yolculuk; daha az içsel çatışma; daha fazla farkındalık, daha az zorlanma; daha çok denge demektir.
Program boyunca amacımız, hayatını daha bilinçli, daha anlamlı ve sürdürülebilir bir şekilde kurabilmeni desteklemektir.
